CAJA TORÁCICA Y DIAFRAGMA: LIBÉRALOS

CUADERNO DE SUELO PÉLVICO

CAJA TORÁCICA Y DIAFRAGAMA: libéralos

En este vídeo te muestro algunos ejercicios para liberar el tapón de arriba de tu cilindro: caja torácica y diafragma.

Para ello usaremos:

-Respiraciones dirigidas

-Pases por el diafragma

¡Atrévete a respirar mejor y liberar presiones!

CUADERNO DE SUELO PÉLVICO

CAJA TORÁCICA Y DIAFRAGAMA: libéralos

En este vídeo te muestro algunos ejercicios para liberar el tapón de arriba de tu cilindro: caja torácica y diafragma.

Para ello usaremos:

-Respiraciones dirigidas

-Pases por el diafragma

¡Atrévete a respirar mejor y liberar presiones!