PESADEZ PERINEAL: CÓMO MEJORARLA
‘Cómo descargar tu suelo pélvico con estos sencillos ejercicios’
‘Cómo descargar tu suelo pélvico con estos sencillos ejercicios’
La pesadez perineal está presente en muchas mujeres, sobre todo en aquellas que tienen prolapso:
Empeora a última hora de la tarde
Se hace más evidente con la menstruación
Las horas que pasas de pie o coger peso implica que la notes más
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