Rosa Fernández, es licenciada en educación física y está especializada en menopausia, carrera y suelo pélvico. Tiene programas de entrenamientos muy potentes.

Nos ha dejado esta clase de fuerza dónde trabaja especialmente los aductores de cadera.

¡Recordad banderas rojas! ADAPTAD o PARAD si lo consideráis necesario.

Seguimos aprendiendo cosas nuevas.