En esta clase integramos todos los componentes aprendidos y lo hacemos con la pelota pequeña.
Recuerda tus banderas rojas:
- No dolor
- No abombamiento de abdomen
- No abombamiento/pujo de suelo pélvico
- No empeoramiento de síntomas en 24horas.
Si aparecen, hay que adaptar. ¡Vamos a ello!