¿TE GUSTARÍA MEJORAR LOS SÍNTOMAS DE TU PROLAPSO PERO NO SABES CÓMO?
Descubre cómo disminuir la sensación de pesadez y mejorar el posicionamiento de la víscera, a través del autoconocimiento y ejercicios específicos en 12 semanas.
Aprenderás a saber qué sí y qué no hacer, y podrás volver a retomar la actividad física con seguridad mejorando tu calidad de vida.
¿TE GUSTARÍA MEJORAR LOS SÍNTOMAS DE TU PROLAPSO PERO NO SABES CÓMO?
Descubre cómo disminuir la sensación de pesadez y mejorar el posicionamiento de la víscera, a través del autoconocimiento y ejercicios específicos en 12 semanas.
Aprenderás a saber qué sí y qué no hacer, y podrás volver a retomar la actividad física con seguridad mejorando tu calidad de vida.
PUEDE SER QUE:
Tengas pesadez vaginal o la sensación de un támpax mal puesto.
Vayas al baño y sientas que no orinas de forma completa todo el pipí.
Tengas escapes de orina.
Los síntomas empeoren a lo largo del día o al hacer esfuerzos
Quieras hacer ejercicio pero no estás segura si te estás perjudicando más
Tus relaciones sexuales se vean afectadas.
Sientas vergüenza por estas situaciones y eso te afecte en muchas áreas de tu vida.
¡Hola, soy Carolina Valencia!
Sé como te sientes porque yo misma he pasado por una situación parecida con mi suelo pélvico.
Soy fisioterapeuta desde 2011, y desde 2016 estoy especializada en la recuperación del suelo pélvico a través del movimiento, algo que me hace diferente al resto. Con larga experiencia en el trabajo online, donde han pasado por mis ojos cientos de mujeres con problemas de abdomen y periné, muchas con resultados excelentes.
Mi forma de ver la fisioterapia pasa por escucharte, empatizar, saber tus objetivos y consensuar contigo la mejor forma de conseguirlos.
Mi metodología es darle a la paciente una herramienta valiosísima: el AUTOCONOCIMIENTO, que es lo que le llevará a detectar por sí sola qué sí y qué no le va bien a su suelo pélvico.
¿Cómo vamos a mejorar tus síntomas de prolapso en 12 semanas?
PROGRAMA POP
Es un programa PARA MUJERES COMO TÚ.
Un programa de 12 semanas para mejorar la sintomatología de tu prolapso y el posicionamiento de la víscera, en el que, a través del autoconocimiento y ejercicios específicos, aprenderás a saber qué sí y qué no hacer, y podrás volver a retomar la actividad física con seguridad de lo que estás haciendo, y esto te permitirá mejorar tu calidad de vida.
12 semanas de aprendizaje y trabajo, 12 semanas en las que no te soltaré de la mano, 12 semanas donde podrás compartir con personas en tu misma situación.
No existe un programa igual en habla hispana.
Todos los programas van dirigidos a las incontinencias urinarias, pero ¿y las mujeres con prolapso qué?
Pues de esta necesidad nace este PROGRAMA POP.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
A mujeres con prolapso (descenso de uno o varios órganos pélvicos a través del canal vaginal) y pesadez perineal que quieran mejorar los síntomas y aprender una herramienta de por vida como es el AUTOCONOCIMIENTO, que es lo que le llevará a detectar por sí sola qué sí y qué no le va bien a su suelo pélvico.
Es para ti si:
Estás dispuesta a implicarte contigo misma.
Estás comprometida con tu recuperación.
Vas a dedicarle el tiempo que requiere (mínimo 2 horas/semana).
Quieres hacerlo de mano de una profesional especializada.
Pero sobre todo, es para ti si quieres reducir la pesadez vaginal, la incontinencia urinaria, mejorar tus relaciones sexuales y sentirte más segura a la hora de realizar ejercicio físico.
Esto dicen de mi método…
Mi vida ha mejorado considerablemente. Por un lado, estoy aprendiendo mucho a conocer mi cuerpo, a realizar actividades físicas controlando mi suelo pelvico, a hacer ejercicios sin estrés, agobios ni miedos. Me da mucha seguridad y confianza estar en sus clases. Por otro lado estoy feliz de haber encontrado una profesional que me entiende y se ajusta perfectamente a mis necesidades, es agradable, educada, paciente y cercana…P.G.
‘Me encontraba en una situación de desamparo, de vergüenza, y que mi situación o estado eran irreparables…
Practicar los ejercicios de suelo pélvico son esenciales para mi rutina, deporte y prevención de futuro prolapso o empeoramiento del suelo pélvico.
Ahora sé lo que tengo que hacer y tan solo hay que continuar y ser perseverante.’ S.C.
‘A personas que están en la misma situación que yo les diría que no se lo piensen y prueben. Carolina es una gran profesional. En mi caso, ha sido un gran regalo, puesto que me está ayudando justo como yo necesitaba. Además ofrece un servicio online excelente.’ P.G.
¿DE QUÉ SE COMPONE?
12 semanas de trabajo
1 sesión de valoración (vía Zoom) + cuestionario inicial
8 sesiones grupales (vía Zoom los miércoles a las 19:30) + su grabación
Vídeos de ejercicios.
Seguimiento continuo individual a través de Telegram.
GRUPO de Telegram con mujeres en tu misma situación.
¿PRECIO?
12 semanas de trabajo y seguimiento personalizado por tan solo 397€ (aviso que en siguientes ediciones no será este el precio)
(Puedes prorratear el pago)
Ahorra tiempo en desplazamientos, porque podrás hacerlo desde el lugar que tú elijas y las veces que quieras.
Ahorra dinero en sesiones de fisioterapia y entrenamiento especializado, ¡vas a tener en tu poder una herramienta de AUTOCONOCIMIENTO! (entendamos bien que el trabajo manual de fisioterapia es necesario y este programa no lo sustituye, pero seguramente tengas que ir menos)
Si tienes que consultar la decisión con otra persona, ¡adelante! Se alegrará por ti, y quizás, también se acabe beneficiando…
Y, además, para asegurarme que lo estás haciendo bien, nos veremos en las clases grupales (ya os digo que no son obligatoria pero que es más que recomendable asistir), y siempre me podrás enviar vídeos para poder corregirte los ejercicios.
Un programa como este, único en el mercado, por tan solo 397€, cuando en realidad valdría:
Valoración + Cuestionario: 57€
8 sesiones grupales (máximo 12 personas) + grabación: 327€
Más de 9 vídeos de ejercicios + bonus: 127€
Seguimiento individual 3 meses: 300€
TOTAL: 811€
Esto dicen de mi método…
‘Los ejercicios me resultan muy prácticos y dinámicos y se comprenden muy bien. Me siento muy bien cuando los hago.’ E.D.
‘Me ha sorprendido la gran activación de abdomen y suelo pélvico que se produce con los ejercicios. Noto la mejora desde el primer vídeo. Gracias por compartir esta información con nosotras.’ M.N.